橋本 光 INSTRUCTOR

橋本 光Hikaru Hashimoto

プロフィールPROFILE

1950年、京都市生まれ。 学生時代、立命館大学探検部に所属し、マレー半島を調査・探検。帰国後、体調を壊し、23歳のとき、ヨガと出会う。それ以来、ヨガの道へ。25歳から2年間、ヨーガ研修および修行を目的に、世界29カ国を巡る。オランダでヨガの指導を行い、93年日本フィットネスヨーガ協会を設立。 現在、日本の近代ヨガ史を研究中、この研究をライフワークとして考えている。

スタイル

ギャラリーGALLERY

インタビューINTERVIEW

ヨガを始めたきっかけは?

学生時代、卒業前に体調をくずしたことがきっかけ。 沖ヨガ道場で1か月で体調を回復、ヨガの魅力を深く感じる

ヨガを始めて何が変わりましたか?

身体の管理の仕方、心の持ち方、使い方、生活のあり方、人生に対しての積極的なとらえ方等、数々の面で多くものを得る

あなたにとってヨガとは?

生き方であり、多くの人に伝えたい〈生きる知恵〉と考えています。