なおこ INSTRUCTOR

なおこnaoko

プロフィールPROFILE

熊本市にあるVINAYAKA yoga centre代表。 日本初の公式なクンダリーニタントラヨガティーチャー。 ヨガ通訳者。 2008年よりバリ島のクンダリーニタントラヨガマスターであるクトゥアルサナ氏に師事。 アルサナ氏の日本ツアーのオーガナイザー兼通訳を務める。 クンダリーニタントラヨガをベースに陰陽五行を取り入れたリラックスヨガや季節の陰ヨガ、 マタニティヨガ、産後ママヨガ、キッズヨガなどを教える。 クラス活動、ヴィーガン、マクロビオティック食の講座やフラワーエッセンスなどの講座や イベントを企画しながら熊本を中心に活動しています。 夢は子供二人と一緒に海でイルカと泳ぐことです。

スタイル

ギャラリーGALLERY

インタビューINTERVIEW

ヨガを始めたきっかけは?

大学生の頃に精神世界の本でヨガを知ったことがきっかけです。

ヨガを始めて何が変わりましたか?

リラックス上手になったことが最初の変化で、あとは直感やエネルギーレベルのことに敏感に感じ取れるようになりました。

あなたにとってヨガとは?

人生を導いてくれる恩人、光のようなものです。

日々のレッスンで心がけていることは?

今、ココにある瞬間を楽園に感じてもらえるような、心と体と魂が今、ココに戻れりレッスンをいつも目指しています。