YOKO INSTRUCTOR

YOKOYoko Fujimoto

活動エリア

プロフィールPROFILE

運動が苦手で身体も固い私が、ヨガに出会ったのが2009年。 初めは運動不足解消が目的でヨガ教室に通っていました。 ある日、ストレスを感じていて全く何もやる気が出なかったのですが、予約していたヨガレッスンを受けに行きました。 レッスンが終わり、その帰り道に、スキップしたくなるくらい心と身体が軽くなっている事に気づき、単純に「ヨガってすごい!」と感じました^^ レッスン中は悩んでいた事をすっかり忘れていて、終わった時にはその悩み自体は解消されていないはずなのに、とにかくスッキリしていました。 この体験が、私にとってヨガの素晴らしさを実感した瞬間でした。 自分のペースで無理なく身体を動かし、またリラックス効果も高いヨガに魅了され続け、ついに会社を退職しヨガインストラクターの道を選びました。 バリ島のウブドとサヌールにてYTT(ヨガ ティーチャー トレーニング)を受講し、RYT200という全米ヨガアライアンスの認定資格を取得しました。 時には真剣、時には面白く、最後には笑顔になるようなヨガをお伝えします☆ 2019年1月 滋賀県野洲市 野洲駅前にて「YOGAサロン Sis」オープン 2019年6月 大阪ミナミにて「Osaka Yoga by YOKO」オープン(2020年3月よりコロナウイルス感染症予防のため休講中)

スタイル