INSTRUCTOR YOKOYoko Fujimoto
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プロフィールPROFILE
運動が苦手で身体も固い私が、ヨガに出会ったのが2009年。 初めは運動不足解消が目的でヨガ教室に通っていました。 ある日、ストレスを感じていて全く何もやる気が出なかったのですが、予約していたヨガレッスンを受けに行きました。 レッスンが終わり、その帰り道に、スキップしたくなるくらい心と身体が軽くなっている事に気づき、単純に「ヨガってすごい！」と感じました^^ レッスン中は悩んでいた事をすっかり忘れていて、終わった時にはその悩み自体は解消されていないはずなのに、とにかくスッキリしていました。 この体験が、私にとってヨガの素晴らしさを実感した瞬間でした。 自分のペースで無理なく身体を動かし、またリラックス効果も高いヨガに魅了され続け、ついに会社を退職しヨガインストラクターの道を選びました。 バリ島のウブドとサヌールにてYTT（ヨガ ティーチャー トレーニング）を受講し、RYT200という全米ヨガアライアンスの認定資格を取得しました。 時には真剣、時には面白く、最後には笑顔になるようなヨガをお伝えします☆
