有吉直美 INSTRUCTOR

有吉直美Naomi

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プロフィールPROFILE

ymcメディカルヨガスクール梅田校卒業 全米ヨガアライアンス200 IHTA1・2級 フェイシャルヨガ取得 経絡フットケアセラピスト取得

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ギャラリーGALLERY

インタビューINTERVIEW

ヨガを始めたきっかけは?

健康・ダイエットの為に始めました。

ヨガを始めて何が変わりましたか?

普段の身の回りのリズムが少し落ち着いた。育児や家庭環境の変化で呼吸困難がありましたがなくなった。

ヨガを始めて何が変わりましたか?

リラックスできるもの。 30代前半より今の方が身体が軽い。生き方・考え方・物の見方が変わりました。