ミレイ INSTRUCTOR

ミレイmirei

インタビューINTERVIEW

ヨガを始めたきっかけは?

当時ダンスをしていたのですが、膝の酷使で歩くのに支障が出るほど痛めていたんです。 ある日友人の紹介でヨガに出会い、初めてみたところ、数ヶ月で膝の痛みが引きました。 ヨガの無限の可能性に魅了され、今ではヨガが私の1番の趣味で生き甲斐になりました。

ヨガを始めて何が変わりましたか?

心が豊かになったこと。 肉体的にもしなやかに動ける様になったこと。 日々感謝を持って人に接するようになりました。

あなたにとってヨガとは?

純粋な本来の自分に戻ること。 余分な物を手放し、今ここの喜びを感じることです。