学生時代の10年間は体操競技を、その後はモダンダンスやジャズダンスなど体を使って表現する事をこよなく愛していました。 ダンスを通してアヌサラヨガと出会い、生命力を引き出してくれるようなヨガのアーサナをとる事がとても気持ちよく、引き込まれた事を今でもよく覚えています。 ヨガを学ぶほどに、体だけでなく自身の生きる助けや支えとなるヨガ哲学や精神性に魅了されていきました。さらに学びを深め2006年よりヨガの指導を開始。 ヨガのもつ様々な側面において、学びと実践を続けながら、より体系的にお伝えできる機会を頂き、2011年より、トレーニングコースの担当もさせて頂いております。 先人たちの気づいた“人生を豊かにする智慧”を共に分かち合い、皆が心身共に健やかで輝きを増やし進化していけるよう、私自身これからも学びを深めながら、お伝えしていきたいと思っています。 ---ヨギー・インスティテュート担当コース--- ベーシック・トレーニングコース(BTC)講師 ヨガニドラー・トレーニングコース(YND)講師 ヨガアナトミー・インテンシヴコース(YAC)講師 メディテーション・ベーシックトレーニングコース(MBC)講師 ---修了トレーニング/資格--- studio yoggy ティーチャー・トレーニングコース（TTC） studio yoggy アヌサラヨガ・イマージョンコース I～III (AIC Ⅰ～Ⅲ) アヌサラヨガ・ティーチャートレーニングコース(ATT)(ジョン・フレンド) アヌサラヨガ・イマージョンコース(ジョン・フレンド) studio yoggy アヌサラヨガ・セラピューティックトレーニングコース studio yoggy セラピューティック・トレーニングコース（TH） studio yoggy リストラティブヨガ・トレーニングコース(RT) studio yoggy アドバンス・トレーニングコース(現在MIC) studio yoggy セルフケア・トレーニングコース(現在YAC) studio yoggy BodyMap～ヨガの医療的アプローチを学ぶ～(BMP) studio yoggyシニアヨガ・ティーチャー・トレーニングコース(STC) スワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団　ヨーガインストラクターコース・ヨーガセラピストコース ヴィパッサナー瞑想10日間コース アーユルヴェーダ学会初級認定講座（セルフケア・アドバイザー） 日本統合医学協会　メディカルヨガインストラクター講座 スタジオ・ヨギー https://www.studio-yoggy.com/?_v=1903c