ありここ INSTRUCTOR

ありここaricoco

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プロフィールPROFILE

転ばないおじいちゃん・おばあちゃんを目指す、地味〜なヨガクラス。 栃木市「ありここ」「Peanuts.co」「smile_farm_shanti」・鹿沼市「山のようちえん」・壬生町「むつみの郷」で展開中✨

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ギャラリーGALLERY

インタビューINTERVIEW

ヨガを始めたきっかけは?

ヨガとマッサージのスタジオでマッサージセラピストとして働いていた時、そこのクラスでヨガを受けていました。

ヨガを始めて何が変わりましたか?

身体が、柔軟性だけでなく、バランス・体幹・筋力など、様々な要素によって、機能していることを実感するようになりました。

あなたにとってヨガとは?

継続することの意味を教えてくれるもの。頑張っても、サボっても、答えを出してくれます。