ヨガを始めたきっかけは？

心も身体も疲れきっていたときに、未経験にも関わらず、なぜかヨガインストラクターの求人に応募していました。 そして合格し、いきなりインストラクターとして活動をはじめました。

ヨガを始めて何が変わりましたか？

ヨガを始める前まで勝負の世界にいたのでピリピリすることが多かったですが、ヨガを始めてから性格や考え方が穏やかになりました。 付き合う友達も変わり、いまの自分の周りには素敵な人ばかりになりました。

あなたにとってヨガとは？

自分自身と向き合い、穏やかな状態に戻してくれる、必要不可欠なもの。