千香子 INSTRUCTOR

千香子CHIKAKO

活動エリア

プロフィールPROFILE

化粧品会社の研究職として5年間勤務。激務のため、ストレスによる自律神経失調症と診断され、退職。療養中にヨガに出会い、継続することで体調が快方へと向かい、ストレスによる不調でお困り方のお役に立てればと思い、ヨガインストラクターと整体師の資格を取得。資格取得後、スタジオでレギュラークラスを持ちつつも、「自分らしさ」や「個」について考えはじめたころ、伝統的なハタヨガである「ハートオブヨガ」に出会う。 現在は、ハートオブヨガを中心にクラスを行っており、ストレスフルな現代社会の中、自分自身を見失わずに過ごせるよう、ポーズだけでなく、生活における身近なヨガも伝えている。そのために、お互いの最近の様子を共有し、先生と生徒という縦のつながりでなく、常に対等な友達というつながり方を大切にしている。

スタイル