INSTRUCTOR

鈴木　栄利子ERI

活動エリア

愛知県

プロフィールPROFILE

Shiva Yoga Peeth（インド　リシケシ）にてRYT200、Ayur eco yoga(インド　マイソール）にてRYT300取得。名古屋市内を中心に、いくつかのスタジオでインストラクターとして活動。自宅にて、ヨガやアーユルヴェーダ、アロマなどの講座開催。

スタイル

ギャラリーGALLERY

インタビューINTERVIEW

ヨガを始めたきっかけは？

アロマセラピー、アーユルヴェーダの講師をしていて、知識として必要と感じたから。また、運動不足で運動音痴なのでヨガならという気軽な気持ちで始めました＾＾；

ヨガを始めて何が変わりましたか？

無理をしなくなった。普段の生活において、力の抜き方がわかるようになった。

あなたにとってヨガとは？

生活全般。空気。

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