mai INSTRUCTOR

maimai

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プロフィールPROFILE

ヨガ初めての方大歓迎!! 初めまして。 LAUGHTER主宰 ヨガライフスタイリストのmaiと申します。 「笑って日常を過ごしてもらいたい」 をモットーに、主宰するプライベートスタジオにて対面レッスンやオンラインレッスンのほか、コラボレッスンを開催。 お寺・レストラン・ゴルフ練習場・他種コラボレーション等、ヨガに触れる機会を広めています。 2人の娘の母。 ヨガとの出会いは介護福祉士として働き、家事も子育ても手を抜く事が出来ず、体調を崩した時期。 以前から興味のあったヨガを本格的に始め、今まで味わった事の無い心地良い感覚を覚えました。 ヨガを続けることによって、心身が安定することを、現代に生きづらさを感じている方々へお伝えしたいとの思いで、インストラクターの道へ。 ココロとカラダをゆるりとほどく柔らかいヨガを、初めてのかたにもわかりやすいように、心掛けてお伝えしています。 みなさんと素敵な時間を、ご一緒出来たら嬉しいです! 【資格】 ・全米ヨガアライアンス200h取得 ・現代ハタヴィンヤサ ・シニアヨガ ・キッズヨガ ・ムーンサイクルヨガ ・ナチュラルビューティースタイリスト ・介護福祉士 ・認知症介護実践者研修修了 【主なスタジオレッスン】 ・体温のある朝活オンラインスタジオColo'''rile ・アンダーザライトUTL YOGA ONLINE 【月1開催レッスン】 ・海畑marchè太陽ランチヨガ ・西来寺お寺チェアヨガ 【イベントレッスン】 ・BAYSIDEYOGA 三井アウトレットパーク横浜 ・Wine de yoga 海の公園 【主な執筆】 ・yoga JOURNAL ONLINE ・西来寺報 主宰スタジオLAUGHTERプライベートレッスン Yogafest2021YOGAWeek登壇 クラリネット奏者とのコラボレッスン その他行政主催ヨガレッスン等 AEAJナチュラルビューティースタイリスト 2022アンバサダー 最後まで読んで頂きありがとうございました♡

スタイル

ギャラリーGALLERY

インタビューINTERVIEW

ヨガを始めたきっかけは?

過労で体調を崩した時期に近くのホットヨガスタジオへ通い始めました。

ヨガを始めて何が変わりましたか?

寝付きの良さ笑 疲れ果てて寝る訳でもなくスッと眠りに入る感じ。 神経尖らせて働いていた時はどんなに疲れてても眠りに入るのが下手でした。 それと姿勢をたくさんのかたに良く褒められます!

あなたにとってヨガとは?

日常にいつでもあるもの。 マットをひかなきゃとかスタジオに行かなきゃなんて事はゼロ! 普段の生活で何か起きた時にすぐに出てきて心身をを真ん中でいさせてくれるものです。