益子 妃呂美 INSTRUCTOR

益子 妃呂美Hiromi Mashiko

活動エリア

インタビューINTERVIEW

ヨガを始めたきっかけは?

産後に慣れない育児にに戸惑い、うつ気味になっていた時に、友人に勧められた

あなたにとってヨガとは?

生きる糧

ヨガを始めて何が変わりましたか?

価値観、物事に対する見方、感じ方