真下恵理子 INSTRUCTOR

真下恵理子ERIKO

プロフィールPROFILE

『plus belle』プリュ・ベル主宰 加圧トレーニングのトレーナーを経て、タイ式ヨガ『ルーシーダットン』のインストラクターへ転身。 ルーシーダットンを体験しヨガとも違う独特の呼吸と優れたポーズの効果に魅了され、まだ無名のルーシーを1人でも多くの方に広めていきたい!とすぐに資格を取得し、教室を立ち上げ10数年になる。 私自身過去に故障が多く、痛み痺れなど色々な辛さを経験し改善しているので不調がある方こそなんとかしたい! 皆さんを健康で心身共に楽にしてあげたい!ルーシーならばできる! ただただその想いでやってきました。 加圧トレーニングのトレーナーの経験も生かし、健康で理想の身体へ導きます。 ​ 常にダイエット、ストレス解消、アンチエイジング……に関する最新情報を吸収し身体に良いことはインストラクター同士共有して取り入れています。 ​ いつまでも健康で若い身体を一緒に楽しく目指していきましょう♡ 小田急線: 経堂 千歳船橋 豪徳寺 百合ヶ丘で開催 日本ルーシーダットン普及連盟認定 タイ式 ヨガ『ルーシーダットン』ベーシック、マスター、フロールーシー インストラクター 筋膜リリースヨガインストラクター 日本ウェーブストレッチ協会認定 ベーシック I、II ウェーブリングヨーガ コアウェーブ

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