三谷友希 – 奈良県で活躍するヨガインストラクター INSTRUCTOR

三谷友希

活動エリア

プロフィールPROFILE

ポーズだけでない、内面や慈愛にフォーカスしたバクティヨガ(愛と献身)を軸に現在は、奈良を拠点に活動の幅を広げています。シニアクラス・芝生クラス・マインドフルネス・バクティフロー入門~中級・陰陽ヨガなど多数のクラス開講中♪ 何よりも、集まってくださる皆さまが家族のような温かい方ばかりで、初めての方や男性も安心してご参加いただけるクラスです。

スタイル

インタビューINTERVIEW

ヨガを始めたきっかけは?

人生の大きな転機にヨガと出逢ったのがきっかけ。

ヨガを始めて何が変わりましたか?

それまで積み上げてきたキャリアや大事にしてきたもの全てを一度失いました。 大きな転換期にヨガと出逢い、心・からだ・世界・全ての観点が180度変わりました。今は今世2度目の人生をじぶんらしく、あるがままに冒険中です♪

あなたにとってヨガとは?

幸せになるためのツール・本質・大いなる智恵

日々のレッスンで心がけていることは?

じぶんに限界はない

これからヨガを始める方へ一言。

どんな想いを抱えていても、今この瞬間の気持ちを大事に受けとめて。 じぶんと繋がろう☆

あなたのヨガの師は?

Auspicious Maoさん Haider Ali Krishna Guruji kanazawa Yurieさん 他多数

好きな言葉は??

正しさより楽しさ

好きなカラーは?

モノトーン 赤 緑

好きなポーズは?

パリヴッタ・トリコーナ・アーサナ(三角のポーズ)

苦手なポーズは?

特にない。

海外でオススメの先生もしくはスタジオは?

Rachel&Jone

休日の過ごし方や、あなたにとってのリラックス方法は?

朝のヨガ練習 読書 大好きな友だちとの時間

おすすめアイテムは?

Bhakti Oil クラスでもリピーターさんの多い人気オイル♪ 私のクラスにも欠かせない必須アイテムです☆

あなたが認めるお勧めインストラクターは?

私のグル・Maoさん Rachel先生のキルタン

あなたのお勧めのスタジオまたはクラスは?

TAMISAは好きな空間 Spirit Yoga Studio Osaka

ヨガの他に興味のあるものは?

キルタンやってます♪ 音楽・祈り・海外旅行・サーフィン・