eri – 大阪府で活躍するヨガインストラクター INSTRUCTOR

eri

活動エリア

プロフィールPROFILE

ラージャヨガ

インタビューINTERVIEW

ヨガを始めたきっかけは?

ダイエット

ヨガを始めて何が変わりましたか?

外見ばかり気にしていましたが自然と内面へ意識が向いていました!

あなたにとってヨガとは?

自分を知る為のツール

日々のレッスンで心がけていることは?

呼吸。アジャスト、アシストで新しい境地を感じてもらう。

これからヨガを始める方へ一言。

身体が硬い、運動が苦手などはヨガをするのに全然関係ありません!ヨガは誰にでもできるので、是非やってみて下さい。

あなたのヨガの師は?

マイラリューイン

好きなカラーは?

好きなポーズは?

ウルドゥバダヌラアーサナ

苦手なポーズは?

ウシュトラアーサナ

海外でオススメの先生もしくはスタジオは?

halepule

休日の過ごし方や、あなたにとってのリラックス方法は?

瞑想、海水浴

おすすめアイテムは?

ルルレモンのヨガマット

おすすめスポット、または思い出の場所は?

宮古島

あなたが認めるお勧めインストラクターは?

マイラリューイン、ケルシー、

あなたのお勧めのスタジオまたはクラスは?

ヨガミトラのシヴァナンダヨガ

ヨガの他に興味のあるものは?

海、ランニング