Rie – 神奈川県で活躍するヨガインストラクター INSTRUCTOR

Rie

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プロフィールPROFILE

・全米ヨガアライアンスRYT200 ・アナトミーストレッチトレーナー ・アサナテクニック集中講座修了(Cathy Louise) ・トラウマ・アプローチ・ヨガ(TAY)指導者養成コース修了 ・ルナワークスマタニティヨガ指導者養成講座修了 ・KIDS YOGA指導者育成講座修了 ・ベビーヨガ・ベビーマッサージ養成コース終了 ・IYC認定ラジヨガインストラクター 養成コース 修了 ・JAA認定アロマコーディネーター認定資格取得

スタイル

ギャラリーGALLERY

インタビューINTERVIEW

ヨガを始めたきっかけは?

若い頃から偏頭痛で毎日薬漬けでした。 主人の薦めでヨガに出会い、肩こりも、偏頭痛も解消しました!

ヨガを始めて何が変わりましたか?

一番は気持ちが穏やかになったことです。 もともと片頭痛、肩こり、ストレートネックがあり日々薬漬けでしたが、ヨガを初めてからみるみるうちに辛い症状が解消されました。

あなたにとってヨガとは?

なくてはならない事。

日々のレッスンで心がけていることは?

少人数制のレッスンを行い、一人一人の身体をみれるように心がけております。 常に笑顔でレッスン受けて頂けるようにも心がけています。

これからヨガを始める方へ一言。

何でも始めては緊張するものです。 ヨガをやりたいなと思って頂いた時がはじめ時です! ヨガが良い趣味になりますように。

あなたのヨガの師は?

キャシールイーズ

好きな言葉は??

諦めない!

好きなカラーは?

ブルー

好きなポーズは?

ウォーリア2

苦手なポーズは?

後屈

海外でオススメの先生もしくはスタジオは?

キャシールイーズ先生のパープルヨガ

休日の過ごし方や、あなたにとってのリラックス方法は?

とにかく寝ることと、犬と遊ぶ

おすすめアイテムは?

アロマスプレー

おすすめショップは?

スリア

おすすめスポット、または思い出の場所は?

ハワイのワイキキビーチ

あなたのお勧めのスタジオまたはクラスは?

yogastudioReposer

ヨガの他に興味のあるものは?

なし