yogakurage – 大阪府で活躍するヨガインストラクター INSTRUCTOR

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プロフィールPROFILE

全米ヨガアライアンス200修了 JYCインストラクター養成講座アドバンス修了 日本ヨガライフ協会骨盤調整ヨガインストラクター養成講座修了 マタニティヨガTTC修了 キッズヨガTTC修了 日々、鍛錬中

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ギャラリーGALLERY

インタビューINTERVIEW

ヨガを始めたきっかけは?

ヨガ歴30年の母の影響で、大学時代から細々やっていましたが、 仕事(前職)体調を崩してから更に深くヨガをやるようになり、今現在に至ります。 今では、ヨガこそが自分が一生かけてやっていきたいことであると確信しております。

ヨガを始めて何が変わりましたか?

生き方について、理想を持つようになった 自分は幸せであると、躊躇なく信じられるようになり、実際更に幸せになった。

あなたにとってヨガとは?

生き方そのものです。 そして元気をくれるパートナーでもあり、自分の内面を映す鏡でもあり、時には叱ってくれる母のようでもあります。

日々のレッスンで心がけていることは?

なるべく気持ち良い呼吸をしてもらえるようにレッスンすること。 脱力の気持ち良さを味わってもらいたいので、動きにも緩急をつけています。

これからヨガを始める方へ一言。

ヨガをしていい方向に変わることは、想像出来ることの範疇を超えてたくさんあります。 その素敵な変化や気づきを、一緒に楽しんでいきましょう★

好きな言葉は??

一期一会

好きなカラーは?

好きなポーズは?

ヴィーラバトラーサナII シルシアサナ

苦手なポーズは?

チャトランガダンダーサナ

休日の過ごし方や、あなたにとってのリラックス方法は?

絵を描く 漫画を読む

おすすめアイテムは?

アヴェダのチャクラミスト ヨガ手帳 シンギングボウル

おすすめスポット、または思い出の場所は?

大枝神社(京都)

あなたが認めるお勧めインストラクターは?

いっぱい居ます

ヨガの他に興味のあるものは?

デザイン 音楽 サブカル全般