Hisayo – 奈良県で活躍するヨガインストラクター INSTRUCTOR

Hisayo

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インタビューINTERVIEW

ヨガを始めたきっかけは?

体調不良にて大手企業を退社後、ヨガウェアが可愛い‼スノーボードのオフトレになるかな??興味本位で始めたのがヨガ。

ヨガを始めて何が変わりましたか?

長年悩まされた偏頭痛や肩凝りが改善され、何よりも心が穏やかになり日常にある小さな幸せを感じるようになった。

あなたにとってヨガとは?

体を動かすことがだけでなく、心も穏やかにしてくれるもの。良いときも悪いときも、それを許し認める優しさを与えてくれるもの。

日々のレッスンで心がけていることは?

こうでなければならない!と決めつけるのではなく、ヨガが楽しいと感じていただけるよう アットホームな雰囲気つくり。

これからヨガを始める方へ一言。

体が硬いから。。など、もし不安に思われているなら心配いりません。ヨガは他と比べることなく自分のできる範囲で行うものなので是非一歩踏み出してください。 素敵な先生がたくさんいらっしゃいます。

あなたのヨガの師は?

尊敬できるたくさんの先生に出会いました。出会った先生、全てが師と思っています とりわけインストラクターになってから、多くの気付き与えてくださった上村真央先生

好きな言葉は??

笑顔と感謝

好きなカラーは?

green blue orange

好きなポーズは?

ビィーラバトラーサナⅡ

苦手なポーズは?

バックベンド系