わたなべみさと – 福岡県で活躍するヨガインストラクター INSTRUCTOR

わたなべみさと

活動エリア

プロフィールPROFILE

うららかヨガとして2013年に活動をはじめました。 自宅での少人数レッスンの他、小倉南区守恒にある「神社のそばのカフェライオンダンス」や、小倉北区「山田緑地」にてレッスンを行っています。 のんびり、ゆったり、だけどじっくりと動くのが好きです。

スタイル

インタビューINTERVIEW

ヨガを始めたきっかけは?

一言にまとめるなら、流れに乗った結果です。 自分の「たのしい」「もっと知りたい」を尊重した結果。

ヨガを始めて何が変わりましたか?

社会的にはダメな人間になっていってるかもしれないけれど、 自分自身への愛情は深まっていってるように感じます。

あなたにとってヨガとは?

死ぬまでともに歩むもの

日々のレッスンで心がけていることは?

基礎を大事に。 気がつく意識を働かせる。

これからヨガを始める方へ一言。

やってみること。 そこからしかはじまりません。

あなたのヨガの師は?

畑田 由規子先生 マーク シュヴェイマ先生

好きな言葉は??

おいしいね たのしいね

好きなポーズは?

スカーサナ

苦手なポーズは?

シャバーサナ(よく寝てしまう)

休日の過ごし方や、あなたにとってのリラックス方法は?

山を歩くこと

あなたのお勧めのスタジオまたはクラスは?

studio bindu http://studiobindujp.com/

ヨガの他に興味のあるものは?

山あるき きのこ観察 ねこ ウクレレ おいしいもの