Sayuri – 愛知県で活躍するヨガインストラクター INSTRUCTOR

Sayuri

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プロフィールPROFILE

VI AURA公認LAXMI YOGA TTC修了 ペリネイタルケアアソシエイツ 公認産後ケアインストラクター 妊娠前からヨガを始めていて、産後、特に体と心のバランスが崩れ、 ヨガの必要性を感じました。 そこから多くの方に、バランスが整える方法を伝えたいと思い、 現在は特に産後女性に向けてのレッスンを行っています。

スタイル

ギャラリーGALLERY

インタビューINTERVIEW

ヨガを始めたきっかけは?

飲食業界で忙しく働いていた時、 友人がヨガをしていて興味がわき、 始めたところ、すごく心の安定が得られました。

ヨガを始めて何が変わりましたか?

ストレスがすーっとなくなり、自分の体と心が一体である感覚をすごく得ることができました。

あなたにとってヨガとは?

自分の生き方、あり方です。

日々のレッスンで心がけていることは?

無理をしないこと。くらべないこと。 どんな方でもできるのがヨガなので、一人一人が満足できる時間となるよう、心がけています。

これからヨガを始める方へ一言。

ヨガをすることで感じる心地よさがあります。 それをたくさんの方に感じていただきたいです。

あなたのヨガの師は?

岡田恭平先生

好きな言葉は??

自由

好きなカラーは?

紫 白

好きなポーズは?

シャバアーサナ

休日の過ごし方や、あなたにとってのリラックス方法は?

子どもと思いっきり遊ぶ。海へ行く。

おすすめアイテムは?

バランスボール、ムレスナティー

おすすめショップは?

ecoshop和

おすすめスポット、または思い出の場所は?

加計呂麻島(奄美)

あなたが認めるお勧めインストラクターは?

Yoko先生 Mahiro先生 REINA先生

ヨガの他に興味のあるものは?

旅行、体のケア、心のケア