INSTRUCTOR

Yasue

活動エリア

プロフィールPROFILE

6年前にyogaをはじめる。 最初はアシュタンガヨガを2年そこからHathayogaに出会いハタヨガを教えるようになる。 その後Hatha/Yogatherapy/iyengerなどpracticeを重ねている。

スタイル

インタビューINTERVIEW

ヨガを始めたきっかけは?

もともと体が弱く偏頭痛や肩こり、急性のアトピー性皮膚炎などに悩まされていたときにであった。

ヨガを始めて何が変わりましたか?

こころのありかた。自分のことがクリアになり、自分にも他人にも正直になった。体の感覚がわかるようになった。

あなたにとってヨガとは?

Way of Life.わたしをわたしにしてくれたもの。宝物。

日々のレッスンで心がけていることは?

こころと体に嘘のないように 笑顔でアサナや呼吸をうけいれるように 自分をpushしないように

これからヨガを始める方へ一言。

自分が自分にも他人にもほかの生き物全てにやさしくいれる時間。自分の声をきいて気持ちよく頭はお休みして楽しんでみてください。 love for all

あなたのヨガの師は?

探し中

好きな言葉は??

Circle of life

好きなカラーは?

Green& purple

好きなポーズは?

シャバアサナ/バックベンド

苦手なポーズは?

ゴームカアサナ

海外でオススメの先生もしくはスタジオは?

Donna Farhi@NZ

休日の過ごし方や、あなたにとってのリラックス方法は?

Yoga! /トレッキング/温泉にいく/trip!

おすすめアイテムは?

ワイルドフラワーエッセンス

おすすめスポット、または思い出の場所は?

福井県小浜市のguesthouse NIMA

あなたが認めるお勧めインストラクターは?

Shizenyoga のドミニカ先生/jonetsuyogaのsaori先生

あなたのお勧めのスタジオまたはクラスは?

jonetsuyogaのyinyoga

ヨガの他に興味のあるものは?

コンタクトダンス/フラワーエッセンス/マクロビオティック