izu-yoggy/イズヨギー – 静岡県で活躍するヨガインストラクター INSTRUCTOR

izu-yoggy/イズヨギー

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プロフィールPROFILE

ホットヨガスタジオLAVAインストラクター養成コース修了 インターナショナルヨガセンターTTC修了 ヨギックアーツティーチャートレーニング修了

スタイル

インタビューINTERVIEW

ヨガを始めたきっかけは?

無性に身体を動かしたくなった時、出逢ったのがヨガでした。

ヨガを始めて何が変わりましたか?

外見面では、お腹が少し割れました。以前より脚が細くなったと言ってもらえる様になりました。 内面では、感謝の気持ちが習得されました。”当たり前の事”が”有り難い事”と感じるようになりました。

あなたにとってヨガとは?

出逢えてよかった気のあう友人の一人

日々のレッスンで心がけていることは?

一つ一つのポーズの意味(効果)を理解して頂き、 ご自宅でもポーズがとれるよう、分かりやすい説明を心がけています。

これからヨガを始める方へ一言。

他人と競うことなく、自分の身体の声に耳を傾けて。 身体と共に心が変わる、そんな時間を共有できればと思っています。

あなたのヨガの師は?

増田みつを先生

好きな言葉は??

感謝と笑

好きなカラーは?

金と黒

好きなポーズは?

ウォーリア?と前屈全般

苦手なポーズは?

ウォーリア?と後屈全般

休日の過ごし方や、あなたにとってのリラックス方法は?

終日温泉。出たり入ったり。お休みの日は終日やってます。

おすすめスポット、または思い出の場所は?

海外では、台湾!イイですね?、パワーを感じます! 地元では、伊豆大川の旧道。眼下に広がる紺碧の海は、一日中見ていたいほど。絶景です!

ヨガの他に興味のあるものは?

英会話。永年のコンプレックスとテーマです。