Aika – 愛知県で活躍するヨガインストラクター INSTRUCTOR

Aika

活動エリア

プロフィールPROFILE

IHTA認定ヨガインストラクター マタニティヨガインストラクター ヨガ・エド認定キッズヨガティーチャー ニューヨーク・ナマスティーンキッズヨガティーチャー 龍村式指ヨガインストラクター スタジオ・ヨギーベーシック・トレーニングコース終了

スタイル

ギャラリーGALLERY

インタビューINTERVIEW

ヨガを始めたきっかけは?

子供のフィットネス現場に復帰しようと 受けたトレーニング仲間にヨガインストラクターがいました。 5日間一緒に過ごした彼女の「合掌」が忘れられず、 すぐにヨガレッスンを受けにいきました。

ヨガを始めて何が変わりましたか?

感情が大きく動いているときでも、その状態を「もうひとりの自分」が見ていられるようになりました。 「ない方」から「ある方」に意識をシフトできるようになりました。

あなたにとってヨガとは?

出会えたと思う人とを結んでくれる 最強のツール。

日々のレッスンで心がけていることは?

来てくださる方や子供たちとの関係性を 丁寧に作っていくことを心がけています。

これからヨガを始める方へ一言。

ヨガは自分のペースで歩めるし 味わえると思います♪ ヨガが気になったら、一歩、前へ、踏み出してみてください!

あなたのヨガの師は?

綿本彰先生

好きな言葉は??

足るを知る。

好きなカラーは?

ビタミンカラー全て

好きなポーズは?

戦士のポーズ

苦手なポーズは?

呼吸を意識できないポーズ

海外でオススメの先生もしくはスタジオは?

ララ・ベヌーシス先生(NYナマスティーン)

休日の過ごし方や、あなたにとってのリラックス方法は?

自然の中にいる

おすすめアイテムは?

『シンプルメディテーション―瞑想をこれから始める人の本』綿本彰

おすすめショップは?

スバカマナ

おすすめスポット、または思い出の場所は?

岡崎城

あなたが認めるお勧めインストラクターは?

人としてのあたたかさを持つ先生

あなたのお勧めのスタジオまたはクラスは?

好きな先生がいらっしゃるスタジオ

ヨガの他に興味のあるものは?

教育