筒井 陽子 – 大分県で活躍するヨガインストラクター INSTRUCTOR

筒井 陽子

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インタビューINTERVIEW

ヨガを始めたきっかけは?

友達と近くの体験レッスンに行ったのが初めて。

ヨガを始めて何が変わりましたか?

身体の調子が良くなった。 生理不順が改善された。

あなたにとってヨガとは?

ココロとカラダをほぐすもの。 人と比べず、勝ち負けの無いスポーツ。

日々のレッスンで心がけていることは?

個に合ったレッスン。メリハリを付け、楽しめる様に心がけている。

これからヨガを始める方へ一言。

始めようと思った時が、自分が始めるタイミングです。

あなたのヨガの師は?

沖正弘

好きな言葉は??

良い加減

好きなカラーは?

オレンジ、ピンク

好きなポーズは?

猿王のポーズ

苦手なポーズは?

孔雀のポーズ