田島 貴美子 INSTRUCTOR

田島 貴美子Tajima Kimiko

活動エリア

プロフィールPROFILE

猫好きさんのためのセラピーサロン 「月と猫の窓」主宰 オーナー、インストラクター、セラピストとして猫好きさんの心と体の健康作りとハッピーライフを応援しています。 全米ヨガアライアンス RYT200 3MEジャパン認定たまごヨガティーチャー 日本アロービックダンシング専任インストラクター パワージュエル®マスタースタイリスト パワージュエル®リボーン整体師 FLAネットワーク協会認定食生活アドバイザー 日本愛玩動物協会認定愛玩動物飼養管理士 杉並区救急協力員

スタイル

ギャラリーGALLERY

インタビューINTERVIEW

ヨガを始めたきっかけは?

スポーツクラブで、体の柔軟性が足りないからヨガレッスンにも出てみようかなぁと思ったこと

ヨガを始めて何が変わりましたか?

「〜でなければならない」という考え方を手放して心の柔軟性が増したことで、とても楽に生きられるようになりました。 身体的には、若返りましたw。

あなたにとってヨガとは?

体と心を整え、人生を楽しくするツール

日々のレッスンで心がけていることは?

ヨガをお伝えするにあたって、3才から10年間習ったモダンバレエ、 大学生から妊娠・出産を経て現在まで続けているアロービックダンス、 素晴らしいエネルギーワークであるパワージュエルセラピー、 今勉強しているアレクサンダーテクニークなど、 これまで習ってきたこと、人生経験と知識を総動員して、 人生を明るく楽しくするお手伝いをしたいと願っています♡

これからヨガを始める方へ一言。

どんな道が開けるか楽しみですね♡

あなたのヨガの師は?

AYA BODY ARCHITECTURE、BODY CHANCEの先生方はじめ、気づきをくださる方々

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千里の道も一歩から

好きなポーズは?

Anjaneyasana Savasana

苦手なポーズは?

いろいろあります(汗)

休日の過ごし方や、あなたにとってのリラックス方法は?

猫たちと戯れる 自然の中に身を置く 好きなアーティストのライブに行く お風呂に入る

おすすめアイテムは?

パワージュエル☆

おすすめスポット、または思い出の場所は?

夏の旧軽井沢 モルディブ

ヨガの他に興味のあるものは?

猫・旅・音楽・本、などなど