MERE – 愛知県で活躍するヨガインストラクター INSTRUCTOR

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インタビューINTERVIEW

ヨガを始めたきっかけは?

長年、腰痛と肩コリに悩み、治療院に通っていましたがなかなか治らず、運動不足を解消する目的でエアリアルヨガを始めました。

ヨガを始めて何が変わりましたか?

慢性的な腰痛と肩コリが治り、さらには生理痛もなくなりました! おかげて笑顔が増え、日頃の景色が大きく変わりました!

あなたにとってヨガとは?

人生を笑顔で送ることができるパワーを持ったものです。

日々のレッスンで心がけていることは?

アットホームな雰囲気でしっかりとリラックスできるよう、フレンドリーな笑顔とお客様それぞれに寄り添うことを心がけています。

これからヨガを始める方へ一言。

エアリアルヨガ(空中ヨガ)はほとんどの方が初めての方ばかりです。 ヨガの経験がない方も布が補助具となって、体にかかる負担を軽減してくれるので、効果を存分に感じていただけますよ。

あなたのヨガの師は?

ヨガスタジオONE RISEのhitomi先生です。