MICHIRU – 東京都で活躍するヨガインストラクター INSTRUCTOR

MICHIRU

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プロフィールPROFILE

ホットヨガスタジオLAVA創立メンバー フリーになり、スポーツクラブや松たか子はじめ数多くのタレントや役者、スポーツ選手に個人指導。

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ギャラリーGALLERY

インタビューINTERVIEW

ヨガを始めたきっかけは?

劇団四季時代、ユーコジャクソンに師事しかことから。

ヨガを始めて何が変わりましたか?

ダンサーなので体に無茶して使ってた部分をいたわるようになった 精神的に落ち着き、じっくり考え行動するようになった。

あなたにとってヨガとは?

明日の自分を楽しみに変える魔法

日々のレッスンで心がけていることは?

講師のコールでクラスの雰囲気はきまるので、声の強弱や、効能を理解してもらえるように

これからヨガを始める方へ一言。

自分と向き合う時間を楽しんで明日の自分に希望を持ちましょう。^^

あなたのヨガの師は?

ユーコジャクソン

好きな言葉は??

意志ある所に道は拓ける

好きなカラーは?

いろいろ。

好きなポーズは?

わに

苦手なポーズは?

サッカー

休日の過ごし方や、あなたにとってのリラックス方法は?

ドライブ

おすすめショップは?

EXR

あなたが認めるお勧めインストラクターは?

ユーコジャクソン