
AYAE
活動エリア
プロフィールPROFILE
ニューヨーク留学中にイシュタヨガに出会う。 Beyoga japanにて 全米認定ヨガアライアンス200時間コース修了 マタニティヨガコース修了 イシュタヨガ認定ヨガインストラクター 都内各所のさまざまなスタジオ、大企業への出張ヨガを経て、 現在自宅の一室でプライベートレッスンを行いながら、 上智大学で哲学の勉強をしています。
スタイル
ギャラリーGALLERY
インタビューINTERVIEW
ヨガを始めたきっかけは?
ニューヨーク留学中にイシュタヨガと出会い、その哲学のすばらしさに魅了された。
ヨガを始めて何が変わりましたか?
日々の生活に深い愛情を感じ、いのちの大切さをいつも感じるようになりました。
あなたにとってヨガとは?
心と体を結びつけ、個人と宇宙全体を一つにする自然な行為。
日々のレッスンで心がけていることは?
安全に自分なりのヨガを見つけられるように、無理せず自分らしくヨガができるように導くこと。
これからヨガを始める方へ一言。
ヨガをすることで、小さなことから大きなことまで、今まで気づかなかった事柄に少しずつ気づかれるかもしれません。 時には、悲しくなることもあるかもしれないけれど、すべてがきっとあなたのために働いています。 どうぞ、そのたくさんの経験を思いっきり楽しんでください♪♪ そして、仲間と共に素敵なヨガの時間を過ごせるようにと応援しています☆
あなたのヨガの師は?
マック久美子先生
好きな言葉は??
一日一生
好きなカラーは?
ピンク
好きなポーズは?
太陽礼拝
苦手なポーズは?
逆転系
海外でオススメの先生もしくはスタジオは?
アランフィンガー
休日の過ごし方や、あなたにとってのリラックス方法は?
お寺で座禅
おすすめアイテムは?
ジュリークのエッセンシャルオイル
おすすめショップは?
むぎわらい(三ノ輪)
おすすめスポット、または思い出の場所は?
高野山、鎌倉、
あなたが認めるお勧めインストラクターは?
マック久美子さん
あなたのお勧めのスタジオまたはクラスは?
beyoga japan
ヨガの他に興味のあるものは?
オーガニック