KAYO – 東京都で活躍するヨガインストラクター INSTRUCTOR

KAYO

活動エリア

プロフィールPROFILE

2007年シンガポール旅行中にハタヨガに出会う。以後アジアのヨガスタジオを歴訪。 ニューヨークでホットヨガ、ピラティス、ハタヨガ、アッシュタンガを学ぶ。日本にてホットヨガの資格を取得。 2010年 ハワイマウイ島でTTC(ティーチャー・トレーニングコース)取得 。 セドナにてTTC、エナジーヒーリング、エンジェルカード取得 2010年9月 北インドのリシュケシュにて修行。 クシマクロビオティック アドバンス習得。 NLPプラクティス終了。 2011年3月 アシュタンガヨーガをハワイで習得、TTC習得 2011年現在 エサレンマッサージ現在習得中。 2011年11月からー2011年2月まで、インドゴアで、タリックの元でヨガを修行。http://www.tarik.com/mysore/ 2012年3月国際セラピスト協会 luna works シニアヨガ、マタニティーヨガ習得 4月 UTL経絡ヨガ指導習得。 5月  バリで、さゆりローフードトレーニング終了。 5月内田かつのり先生の元で解剖学骨と筋肉について、アジャストの集中トレーニング終了。 2012年9月骨盤調整ヨガ高橋由紀先生養成講座終了 2012年10月陰ヨガビクターチャン先生養成講座終了 2011年5月からただいまエネルギーワークボディーマッサージエサレンの習得中。 2012年11月~12月インドマイソールアシュタンガヨガ SHARATHATKPJAYI 元で修行中

スタイル

インタビューINTERVIEW

ヨガを始めたきっかけは?

お酒を抜くために。 又ダイエット目的

ヨガを始めて何が変わりましたか?

人との巡り会い。 いつも幸せな気持ち。 穏やかな気持ち。

あなたにとってヨガとは?

全てに繋がる。 フィジカルもマインドも。 人、物、動物 大地、地球、宇宙。

日々のレッスンで心がけていることは?

楽しく気持ちよくなる事。 呼吸。 生徒さんの笑顔や表情。

これからヨガを始める方へ一言。

ヨガは人と比べる事ではないので、楽しみながら自分のペースでやって欲しい。 力を抜いて。リラックス。

あなたのヨガの師は?

タリック

好きな言葉は??

喜びを自己に繋ぎ止める者は翼のある命を打ち砕くだが、舞い上がる喜びにまかせ喜びにキスする者は永遠の日の出のなかを生きるのだ。

好きなカラーは?

水色

好きなポーズは?

シルシャアーサナ

休日の過ごし方や、あなたにとってのリラックス方法は?

ヨガ、旅、ゴルフ、食べ歩き、お稽古事。

おすすめアイテムは?

ブランケット

おすすめスポット、または思い出の場所は?

インドマイソール、ニューヨーク

あなたのお勧めのスタジオまたはクラスは?

ポジティブスターヨガ。マイソール東京

ヨガの他に興味のあるものは?

ゴルフ、マクロビオティック