佐藤おりえ – 東京都で活躍するヨガインストラクター INSTRUCTOR

佐藤おりえ

活動エリア

プロフィールPROFILE

関東のスポーツクラブやヨガスタジオでレッスンをさせて頂いています。 2010年 イシュタヨガ全米ヨガアライアンス200時間トレーニング修了

スタイル

インタビューINTERVIEW

ヨガを始めたきっかけは?

何か手に職を付けなくては!と、ヨガ経験0でインストラクター養成スクールに 通いはじめたのがヨガとの出会いでした。

ヨガを始めて何が変わりましたか?

人見知りが緩和されたように思います

あなたにとってヨガとは?

大切なこと

日々のレッスンで心がけていることは?

来て良かったと思って頂けるような時間にすること。

これからヨガを始める方へ一言。

ヨガの話をすると、身体がかたいので出来ません、向いていません。 と言う方が多いように思いますが、身体がかたいから出来ないと言うことはありません。 決めつけずに、まずはやってみて頂きたいです。 きっかけは何でも良いと思います。 ダイエットでも、暇つぶしでも(^^) 意外と良かった!ってなるかもしれません。

あなたのヨガの師は?

今まで教えて頂いた全ての先生達

好きな言葉は??

ありがとう

好きなカラーは?

好きなポーズは?

逆転のポーズ

苦手なポーズは?

後屈

休日の過ごし方や、あなたにとってのリラックス方法は?

猫と過ごすこと

あなたが認めるお勧めインストラクターは?

マック久美子先生 chama先生

あなたのお勧めのスタジオまたはクラスは?

be yoga、TOKYOYOGA、仙川ヨーガスタジオ