taka – 東京都で活躍するヨガインストラクター INSTRUCTOR

taka

活動エリア

プロフィールPROFILE

お友達に誘われて始めたヨガ。 もともと体を動かすのが好きなので、何歳になっても続けられるヨガに魅力を感じ、 極めたいと思いインストラクターになることを決意。 ヨガで、日ごろの疲れとストレスを開放し、心とカラダをリセットし、 LOHAS(健康的で持続可能なライフスタイル)を一緒にはじめましょう 運動不足の方や体力に自信のない方でも無理なく、楽しくヨガを楽しんでいただけるような レッスンをご用意します。

スタイル

インタビューINTERVIEW

ヨガを始めたきっかけは?

アルバイトを一緒にしていたお友達に誘われて、リフレッシュするつもりで参加したヨガ教室。

ヨガを始めて何が変わりましたか?

好奇心旺盛になりました。ヨガについて、もっともっといろいろと勉強したいという気持ちが強くなりました。

あなたにとってヨガとは?

人とのつながり

日々のレッスンで心がけていることは?

敷居の低い、入りやすいヨガ教室

これからヨガを始める方へ一言。

きっかけなんて何でもいいと思います。できるかな?難しいかな? 頭で考えていないで体を動かしましょ!

好きな言葉は??

一期一会

好きなカラーは?

ピンク