hiro – 東京都で活躍するヨガインストラクター INSTRUCTOR

hiro

活動エリア

プロフィールPROFILE

産後のうつ病からヨガを始める。ゆっくりとした体操のようなヨガ。 「これが流行りのヨガ?」なんて疑問を持ちつつ、だんだんと心と体のバランスがとれてきた。

スタイル

インタビューINTERVIEW

ヨガを始めて何が変わりましたか?

良い意味で手を抜いて、休めことを知った。

これからヨガを始める方へ一言。

とにかく何も考えずにしてみてください

あなたのヨガの師は?

今まで出会ったすべての方

好きなカラーは?

pink

好きなポーズは?

タダアサナ

苦手なポーズは?

ウテュカタアサナ

休日の過ごし方や、あなたにとってのリラックス方法は?

お菓子作り、カフェめぐり

おすすめショップは?

万巽(二子玉川カフェ)

あなたが認めるお勧めインストラクターは?

今まで出会ったすべての方