OTOE – 東京都で活躍するヨガインストラクター INSTRUCTOR

OTOE

活動エリア

プロフィールPROFILE

テレビ局でディレクターをしていた時、体の不調からヨガをはじめる。 ヨガの開放感、充実感で自然とストレスが軽くなっていき、この素晴らしいヨガを多くの人に伝えたいとロスで指導者資格をとる。 資格取得後はインドネシア・ロンボク島のホテルで趣味のサーフィンをしながら宿泊者やスタッフにヨガを指導。 帰国後はヨガスタジオやスポーツクラブ等で指導するも、もっと瞑想や哲学を深めたいと思い、インド・リシケシの Yogi Vishvketu氏のもとでティーチャートレーニングを受け知識を深める。 その後Nirmal Raj Gyawali師と出会い、アーユルヴェーダの素晴らし さを知り、Nirmal氏に師事しアーユルヴェーダ、ヨガ、哲学と様々な教えを 得て、日々の生活に生かしている。 ・全米ヨガアライアンス200時間ティーチャートレーニング修了(インド 「ANAND PRAKASH YOGA ASHRAM」、ロス「YOGA SHAKTI」) ・YOGA.ED公認キッズヨガインストラクター ・Yoga.Fit公認シニアヨガインストラクター ・ Victor chng陰ヨガティーチャートレーニング修了 ・ Sarah Powers陰陽ヨガティーチャートレーニング修了 ・Nirmal yoga認定インストラクター ・Nirmal Yoga認定アーユルヴェーダカウンセラーコース修了 ・Hugger Mugger スワミフレンズ

スタイル

インタビューINTERVIEW

ヨガを始めたきっかけは?

ストレス解消のため。

ヨガを始めて何が変わりましたか?

生活すべて。

あなたにとってヨガとは?

自分らしくいられるためのもの。

日々のレッスンで心がけていることは?

ヨガの後、心が穏やかで温かく、幸せな気持ちを少しでも感じてもらえたら嬉しいです。

これからヨガを始める方へ一言。

ヨガはいくつからでも始められるものです。 怖がらずに是非チャレンジしてみてください!

あなたのヨガの師は?

Nirmal Raj Gyawali氏、Vishvketu氏、Diana Pipaloff

好きな言葉は??

LOVE&PEACE

好きなカラーは?

パープル

海外でオススメの先生もしくはスタジオは?

ANAND PRAKASH YOGA ASHRAM(インドリシケシ)YOGA SHAKTI(ロス)

休日の過ごし方や、あなたにとってのリラックス方法は?

サーフィン、料理を作る

あなたのお勧めのスタジオまたはクラスは?

Nirmal yoga

ヨガの他に興味のあるものは?

自然療法、無農薬野菜、マクロビオティック、旅行