ヨガを始めて何が変わりましたか？

体がむくみにくくなった インストラクター養成のスクールに通っていたので、様々な年代の人と交流できるようになった

これからヨガを始める方へ一言。

まずは、体験レッスンへ。 １つのスタジオで合わないなと思っても、他のスタジオや先生に出会ったら、変わるものです。 自分が心地よく感じるスタジオや先生に出会ってください。

ヨガの他に興味のあるものは？

ゴルフ、韓国ドラマを見る