亜紀 – 東京都で活躍するヨガインストラクター INSTRUCTOR

亜紀

活動エリア

プロフィールPROFILE

1979年5月31日生まれ。 台湾出身の家族のもと、自由な発想に育ち、アート・スポーツ・ダンスで青春を送る。慶應義塾大学在学中、人混みの中で、心と体を内側から感じたいとヨガを始める。以来、とりこに。レッスンでは、体感を言葉にしていく丁寧な指導を行う。 全米ヨガアライアンス認定200H(@Prana Power) 全米ヨガアライアンス認定35H(キッズ・ファミリーヨガ) 陰ヨガTTC (Sarah Powers) など

スタイル

ギャラリーGALLERY

インタビューINTERVIEW

ヨガを始めたきっかけは?

20歳の頃、大人とイメージしていた年齢との間に違和感がありました。 「自分とは何者か」という問いに答えてくれるように、心と体に響いたのは、ヨガの練習でした。

ヨガを始めて何が変わりましたか?

自分は小さいけれど、広い世界の一部にいて、そのままでいいのだと受け入れるようになってきています。

あなたにとってヨガとは?

一体感。

日々のレッスンで心がけていることは?

ヨガを通して伝えたい事は、心と体が変化していく楽しさと、そこにいられる事への安心感です。スタジオに集まる人達で、穏やかな時間を共有したいと願います。

これからヨガを始める方へ一言。

楽しみましょう。

あなたのヨガの師は?

家族、日々を通しての出会い

好きな言葉は??

Time will tell.

好きなカラーは?

好きなポーズは?

Surya Namaskarなど

苦手なポーズは?

Bhekasanaなど

海外でオススメの先生もしくはスタジオは?

散歩したり、映画を観たり、その時好きな事をする。

休日の過ごし方や、あなたにとってのリラックス方法は?

無印良品のヘアターバン

おすすめアイテムは?

DEAN & DELUCA

おすすめスポット、または思い出の場所は?

Caffe Michelangelo

あなたが認めるお勧めインストラクターは?

Kranti

あなたのお勧めのスタジオまたはクラスは?

Krantiのマイソールクラス

ヨガの他に興味のあるものは?

英語、カフェ、美味しいパンなど。