MAKI – 東京都で活躍するヨガインストラクター INSTRUCTOR

MAKI

活動エリア

プロフィールPROFILE

体を動かす事が好きで、バレエやダンスを習い、ダンサーを目指してい ましたが怪我で断念。その後ヨガに出会い、硬く暗くなっていた心と体が癒され、解 され、少しずつ人生の輝きが増し、豊かになって来ました。そして今ではヨガの虜 に!!現在、ヴィンヤサ、アヌサラヨガ、陰ヨガ、ヨーガセラピーなど勉強しながら 自分のヨガを探究中☆★

スタイル

インタビューINTERVIEW

ヨガを始めたきっかけは?

友人の紹介

ヨガを始めて何が変わりましたか?

心と体、人生。

あなたにとってヨガとは?

Happyに生きる為の智慧。

日々のレッスンで心がけていることは?

常に初心を忘れず謙虚に全てを受け入れ、楽しく、真剣に気持ちよく♪

これからヨガを始める方へ一言。

一緒に楽しみましょう♪

あなたのヨガの師は?

鈴木真先生、ヤスシさん、田鎖久美子先生

好きな言葉は??

LOVE AND PEACE、 Shanti×3

好きなカラーは?

青、緑、紫、桃、金、紅。。。

好きなポーズは?

シャーヴァ・アーサナ

苦手なポーズは?

後屈全般、バッタコーナ・アーサナ

休日の過ごし方や、あなたにとってのリラックス方法は?

愛猫とじゃれあうこと、家でゴロゴロ、アロマやお香を焚く、オーガニックカフェ やレストランで食事、解剖学の勉強会、平塚に体のメンテナンスをしに行くこと。

おすすめアイテムは?

アイピロー、ストレッチポール、ボルスター、カール北川、エイディット・ピアフの 歌、ジョーブラックをよろしく、劇団Dotto(ドトー)、ウッチーさんが持って いる解剖学の本、扶洋のコスメティックデュオ、アロマオイル、お香。

おすすめショップは?

Lifely(オーガニックレストラン)、むげん堂〔雑貨屋さん〕、 阿佐ヶ谷フローラ花工房

おすすめスポット、または思い出の場所は?

ロシア〔モスクワ、ペテルブルク〕、上野の美術館や科学博物館、京都、奈良、高円寺。

あなたが認めるお勧めインストラクターは?

田鎖久美子先生、ジェーン先生、真先生、ヤスシさん

ヨガの他に興味のあるものは?

人体、美容、ファッション、ダンス、世界、猫、音楽、映画、ものまね、動物、花。