Tomomi – 東京都で活躍するヨガインストラクター INSTRUCTOR

Tomomi

活動エリア

プロフィールPROFILE

ヨガジェネレーションでも特集されている、ハワイの有名なヨガの師である、 Yoga Hawaii の Rupali 師から 直接指導を受け、ヨガ指導においてのノウハウを伝授される。(下写真) ファッション業界でのプレス経験を経て、女性が輝くための3大要素である 【 癒・健・美 】 を叶えるヨガを 学びたいと、自身のパワースポット・癒しの地でもあったハワイへヨガ留学をし、全米アライアンスの資格を取得。 彼女(恩師)の指導者育成にあたっての強い概念である、 まず何かを誰かを決めつけたり、否定・批判をしないという思考概念、また ポーズの完成度に固執したり、ヨガの哲学的な知識だけを詰め込むのではなく、 むしろそれよりも大切なのは、指導者としての生徒さんへの話し方や接し方・向き合い方! 自分がどうできたかではなく、あくまで生徒さんにどう感じてもらえたかが大切! という、技術やスキルや経歴などの狭い概念の次元を超えた Rupali の人間愛あふれた、人柄や人間性を重視する指導者育成概念に 非常に感銘を受け、彼女と出会えたこと心から感謝し、その懸命に伝授してくれた精神概念を受け継ぎ 帰国後、フリーランスとしてプライベートレッスンを始め、都内ヨガスタジオ・スポーツジムなどで活動。

スタイル

ギャラリーGALLERY

インタビューINTERVIEW

ヨガを始めたきっかけは?

もともとファッションとインテリアが好きで、建築学科の大学へと進む。 卒業後、ファッションとインテリアが融合した仕事に携わりたいと、 アパレル業界としてはめずらしい、店舗の設計からインテリア・内装装飾までを 全て自社内のインテリアプロジェクトチームで手がける大手アパレル会社へ就職。 就職してしばらくは、新店や改装のインテリア業務に携わるが、 社交的な人柄がかわれ、すぐに広報・プレス課へ転属される。 その後、若干1年で課長へ就任。多忙な日々を送る。 雑誌社・TV局からの取材対応、有名芸能人への衣装提供、イベント・ファッションショー業務など 会社が抱える、約10ブランド全ての広報活動をアシスタントを引き連れ 総括業務を一人でこなす日々に追われているうち、自身では楽しく充実した日々と自覚していたが、 連日の過酷な仕事量と多忙なスケジュールで自分でも気づかないうちに心身ともにストレスを抱え、 体が悲鳴をあげていたようで、体調を崩してしまう。 そんなときヨガに出会い、簡単な気持ちから始めて、難しいことを考えず 自分では、ただ体を動かしているという感覚だったのだが、自然とヨガで体を動かすことによって 自然と精神面にも変化が訪れるようになり、ヨガに目覚めた自分自身に自己治癒力を強く感じる。 ヨガをきっかけに、自分の内面を静観する機会を持つことができ、自然と心身ともに健康もあとから ついてくりょうになり、自分の人生を見つめ直し、自分の体と対話することなく、全速で走り続けた環境に終止符を打ち、 ヨガの世界をもっと深く学びたいと感じ始めたのがきっかけ。

ヨガを始めて何が変わりましたか?

・女性が輝くための3大要素である   【 癒・健・美 】 を手に入れることができた。 ・頑張らないことで人生を生きるのが楽になった。   ・人から、どう思われるかより、自分がどう思うか  感じるかが主軸となった。

あなたにとってヨガとは?

人生の糧 ・ 生涯の財産

日々のレッスンで心がけていることは?

単に呼吸法や体を動かすことだけに重きをおかず、 ヨガをもっと広い視野で考え、 その共有空間自体を、五感を研ぎ澄まし 至福と感じていただけるようなレッスンを心がけています。

これからヨガを始める方へ一言。

体が硬い・・・難しそう・・・時間がない・・・ 不安材料を挙げればきりがないかもしれませんが、 まずは身一つでヨガの世界に思い切って飛び込んで見てください。 そうすれば、今まで感じることのなかった、あなたにとっての新しい世界観が見えてくるはずです。 そのために、私たちができることは何でもお手伝いします。 そのために、私たちが存在することを忘れないでください。

あなたのヨガの師は?

Yoga Hawaii のRupali

好きな言葉は??

shanti

好きなカラーは?

ラベンダー

好きなポーズは?

チャイルドポーズ

苦手なポーズは?

アームバランス系

海外でオススメの先生もしくはスタジオは?

Yoga Hawaii のRupali ・Yoko

休日の過ごし方や、あなたにとってのリラックス方法は?

愛犬とたわむれる・ショッピング・SPA・カフェやラウンジでまったり♪

おすすめアイテムは?

Hawaii のパワーストーン

おすすめショップは?

Hawaiiのオーガニックカフェ

おすすめスポット、または思い出の場所は?

Hawaii のBeach

あなたが認めるお勧めインストラクターは?

国内外を問わず今まで出会ったたくさんの素晴らしいティーチャーズみんな!

あなたのお勧めのスタジオまたはクラスは?

国内外を問わず今まで出会ったたくさんの素晴らしいティーチャーズみんな!

ヨガの他に興味のあるものは?

ファッション・BGM選曲・インテリア