島本 麻衣子  MAICO – 東京都で活躍するヨガインストラクター INSTRUCTOR

島本 麻衣子  MAICO

活動エリア

プロフィールPROFILE

モデルとして「ワコール」のCMを機に、多数のファッション雑誌、映画、TV、舞台と活動中。 自然に恵まれた環境で育ち、自然との調和という潜在的な感性の具現化を果たすべくヨガを始める。 2004年からアシュタンガヨガ、ハタヨガ、パワーヨガと経験していく中でヨギックアーツにめぐり合う。 心身が劇的に変化していくのを経験していく中で、解剖生理学や健康学を学ぶ。 アロマセラピーが脳からすべての組織に与える自然療法が高い事からヨガと併用する相乗効果で取り入れる。 体をつくる上で食事が大切な基礎になる繋がりからマクロビオティックを学ぶ。 健康をホリスティックに考え現代人にとってバランスのよい生活を行うことが人生で大切だと感じている。 月ヨガ 創始者 全米ヨガアライアンス認定マタニティヨガ指導者RPYT85時間 BlissBabyマタニティーヨガ認定指導資格 Yogic Artsアライアンス日本認定指導資格 /Ki:Do) キッズヨガ日本認定指導資格 AEAJ認定 アロマセラピーアドバイザー KIJXプログラム クシマクロビオティックBasic1 西洋占星術研究中 PADI オープンウォーターライセンス

スタイル

ギャラリーGALLERY

インタビューINTERVIEW

ヨガを始めたきっかけは?

健康志向で体を動かす事が好きな為。 母もヨガが好きなので大好きな母と一緒にしたいなと思って。

ヨガを始めて何が変わりましたか?

最初は体のバランスがとれてきた。 そして、身体を動かすだけでなく心の持ち方や、精神的にも楽に。 そのままの自分を愛せるようになった。

あなたにとってヨガとは?

愛の宝庫

日々のレッスンで心がけていることは?

自然体で、楽しくて、 愛いっぱいの時間に!

これからヨガを始める方へ一言。

自分のペースで楽しんでくださぁい。 体の声を聞いてあげると色んな事が発見できるし 自分のこともよくわかってくる!

あなたのヨガの師は?

・Duncan Wong ・Mark Whitwell ・世界中の素晴しい先生達

好きな言葉は??

愛あるところ、神あり。 ストー夫人

好きなカラーは?

オーラソーマイクイリブリアムボトルの The Actress Artemis Hansel

好きなポーズは?

Sun Salutation Triangle Pose

海外でオススメの先生もしくはスタジオは?

Yoga Hawaii Golden Bridge

休日の過ごし方や、あなたにとってのリラックス方法は?

温泉に行ったり 山に行ったり 海にもぐたっり! お買い物も大好き♪

おすすめアイテムは?

お花 アロマ(ラベンダー、ネロリ、ベルガモット、ローズ、ゼラニウム、沢山!) ハワイアン音楽 ウニヒピリ 本

おすすめショップは?

Le Gaulois Natural House Vulcanize The Organic Cafe

おすすめスポット、または思い出の場所は?

ハワイのモアナルア・ガーデンパーク (この木なんの木の場所) 沖縄の慶良間諸島 ロサンゼルス ニース サンポール・ド・ヴァンス

あなたのお勧めのスタジオまたはクラスは?

Red Robin OHANA SMILE LOTUS 8

ヨガの他に興味のあるものは?

ゴルフ スキューバーダイビング 読書 書道