YUYA SARASHINA – 東京都で活躍するヨガインストラクター INSTRUCTOR

YUYA SARASHINA

活動エリア

プロフィールPROFILE

ユウヤ サラシナ は1977年に生まれ、北海道 札幌市で育つ。 20歳で俳優を志し上京。 2002年、役作りのため始めたYOGAに魅せられ独学で学び始める。 その後、Ashtanga Yogaに出逢い練習に深く没頭する。Ashtanga Yogaで得たインスピレーションや エネルギーをART活動に注ぎ、『 YUYA SARASHINA YOGA EXHIBITION 』を東京 丸の内で開催する。 2007年より定期的にインド・マイソール KPJ AYI (http://kpjayi.org/home) にてSharathRangaswamyに師事。 2度目の渡印では異例の早さで2nd led classに参加。 その高い技術と集中力から生み出されるアーサナー (ポーズ)は、正に肉体のARTと呼ぶに相応しい。 2009年3月に帰国し、5月よりYOGAの全国 TOUR《INTO THE MIND》を敢行、500人以上を動員し、 大成功を収める。 2010年 Sharath 氏より正式に指導者資格(Authorization)を与えられる。

スタイル

ギャラリーGALLERY

インタビューINTERVIEW

ヨガを始めたきっかけは?

友人ノススメ。

ヨガを始めて何が変わりましたか?

精神と身体。

あなたにとってヨガとは?

生きる術。

日々のレッスンで心がけていることは?

flow & minimum.

これからヨガを始める方へ一言。

一歩踏み出す勇気を。

あなたのヨガの師は?

Sharath, Kranti, Ken Harakuma, Keiko .

好きな言葉は??

自由自在・自問自答・自業自得。

好きなカラーは?

white.

好きなポーズは?

punga kukkutasana.

苦手なポーズは?

Urdhava Mukha Paschimattanasana.

海外でオススメの先生もしくはスタジオは?

Sharath, KPJ Ashtanga Yoga Institute,

休日の過ごし方や、あなたにとってのリラックス方法は?

友人とcamp & 音楽を聴きにいく。

おすすめアイテムは?

patagonia 製品。

おすすめショップは?

patagonia.

おすすめスポット、または思い出の場所は?

表参道 山梨県 清里

あなたが認めるお勧めインストラクターは?

Mao.

あなたのお勧めのスタジオまたはクラスは?

KPJ Ashtanga Yoga Institute, Intermediate led class.

ヨガの他に興味のあるものは?

surfin.