ちゅら – 京都府で活躍するヨガインストラクター INSTRUCTOR

ちゅら

活動エリア

プロフィールPROFILE

奈良、京都、大阪のスタジオやカルチャーセンターにて指導。

スタイル

インタビューINTERVIEW

ヨガを始めたきっかけは?

仕事に追われ疲労とストレスから心身ともに不調に感じるようになった頃に友人から勧められたのがヨガでした。 それまでは勝負するスポーツしかしたことがなく、自分を見つめるヨガってどんなものだろう?と興味本位で始めたのですが、少しずつ硬かった体がほぐれていくと同時に心も楽になっていきました。 代謝が悪く増加した体重も10kgの減量に成功!

ヨガを始めて何が変わりましたか?

人間関係や物事の考え方がみるみるうちに変わっていき、なによりも自分自身が楽になりました。

あなたにとってヨガとは?

特別なものでなく、自分の中にあるもの。

日々のレッスンで心がけていることは?

日々変わるお一人お一人の体と心の状態を見ながらレッスンを行っています。 レッスン後に良い変化が生まれるよう心がけております。

これからヨガを始める方へ一言。

完成形を求めるのがヨガではありません。ご自身をよりよく知るためのもの。きっかけは何でもいいんです。とにかく気軽に始めてみてください。

好きな言葉は??

昨日よりも今日、今日よりも明日がよりHappyでありますように!

好きなカラーは?

澄み渡った青空の色

好きなポーズは?

砂浜でのトリコーナアーサナ

休日の過ごし方や、あなたにとってのリラックス方法は?

いつも笑顔でいること

おすすめスポット、または思い出の場所は?

沖縄、慶良間諸島

ヨガの他に興味のあるものは?

スキューバダイビング