末永 拓一郎(のびたくん) INSTRUCTOR

末永 拓一郎(のびたくん)nobita

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プロフィールPROFILE

熊本の『超』個性派!男性ヨガインストラクター のびたくん 不二雄・F・不二雄大先生の 不滅の名作 『ドラえもん』のフィルターを通して 独自の世界感で 初心者にもわかりやすく ヨガを伝えている。

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ギャラリーGALLERY

インタビューINTERVIEW

ヨガを始めたきっかけは?

学校嫌いだったぼくの 少年時代 隣にはいつもニンテンドーがいてくれた 任天堂信者(にんしんデス) ゲームウォッチから入って ファミコンで『スーパーマリオ』が小4のとき発売されたのが決定的だったなぁ╰(*´︶`*)╯♡♡♡ あの頃は、学校が終わったら、一目散に家に帰ってランドセル下ろすのも忘れてファミコンのスイッチon!してたな... ファミコンが一番の友達になったぼくは、部活もせずに迷わず帰宅部 中学に入り、みんな オシャレに興味を持ちだす季節も ぼくの関心は依然として テレビゲーム 自分に自信が持てずにイケてない暗黒時代を過ごす そんなぼくがヨガと出会ったのもやはりテレビゲーム。任天堂Wiiのソフト「Wii Fit」(2008年発売)にヨガのプログラムが入っていたことがきっかけで複式呼吸を練習、呼吸に興味を持ち、呼吸とココロの有り様、そのあいだに深い関係があることに気づきヨガの魅力にどっぷりハマっていく 初めてのヨガの先生がテレビゲームのプログラムってかなり、異色な経歴だと思う だからこそ、独自の世界感、切り口で おもしろくわかりやすく ヨガの智慧を伝えて生きたい

ヨガを始めて何が変わりましたか?

思春期につまずき 時代の波にも乗り遅れ ナゾの生きづらさを感じて過ごしてた そんな、ぼくがヨガを始めて だんだん 身体のこわばりが取れていき... ココロの緊張が取れていき... 『生きやすくなってきた!!』 (とは言え、いまだにドンと落ち込むことはある... でもヨガを始めて落ち込む落差、期間は確実に緩やかになってきてるなぁ ♪( ´θ`))

あなたにとってヨガとは?

ぼくにとってヨガとは ドラえもんの秘密道具で例えるなら 『タケコプター⁉︎』 みたいなものかな タケコプターは、 空を自由に飛ぶ道具 ヨガは、 人生を びのび自由に生きるための道具

日々のレッスンで心がけていることは?

ぼくのミッションは ぼくが中学時代に感じてた ナゾの生きづらさを感じてる人に ヨガを通じて のび様(野比のび太)の迷言 『いちばんいけないのは、自分なんかだめだと思いこむことだよ』(ドラえもん第7巻 好きでたまらニャい) 『自信を持て!ぼくは世界一だと!』 のメッセージを届けること ぼくの大好きなミュージシャンが ブログに書いてたことば 『最近自分の中でぐるぐる膨らんでる言葉 疑いながら生きていくのは、 否定しながら生きてゆくのは しんどいなぁ 手放すために歌う 硬く握った手を ゆっくりと ひらくんだい』 (2015.12.09 ハナレグミ) この世界感を ぼくはヨガのクラスで 表現したい

これからヨガを始める方へ一言。

もう既にルルレモンやリリーロータスなどのオシャレなヨガウエアをまとってヨガライフを満喫してるヨギー、ヨギーニには、もしかしたら、ぼくは必要ないかもしれない ぼくがヨガを教えたいのは、まだヨガをしたことのない『あなた』です ぼくのヨガスタイル 『のびたでもできた!』 にクスッときたら 気軽にぼくのクラスを受けに来てね ♪( ´▽`)

あなたのヨガの師は?

・任天堂WiiFitに出てくる女性ヨガインストラクター ・のび様(野比のび太) ・藤子・F・不二雄大先生(神) ・美奈子先生(スタジオココロ@熊本) ・ダンカン・ウォン@ヨギックアーツ ・玲子先生@アシュタンガヨガ熊本 ・ヨーコ・フジワラ(サンガワイ、パープルヨガ@ハワイ)トリちゃん、タイラー、キャシー・ルイス、カフマナ ・千葉淳郎@カルフォルニア ・yu先生(shacocoro@熊本) ・山本俊朗@FiveElementYoga®︎ ・大自然・五大要素 (空・風・火・水・地) ・FEY kula ・ブッタ ・ゴエンカ@ヴィパッサナー ・柳本和也@アサナマンダラ ・西生和子先生(univa@福岡) ・白浜芳幸(ヨガセラ@北海道) ・MIKIZOさん&亀ちゃん@ヨガジェネ ・鈴木康玄先生(康塾@渋谷) ・甲本ヒロト@ザ・ブルーハーツ ・忌野清志郎@キング・オブ・ロック ・ハナレグミ@永積タカシ ・ぼくのクラスを受けてくれた全ての生徒さん ・これからぼくのクラスを受けてくれる生徒さん ・SHINGO先生@ ・シャクティヨガスタジオ@熊本

好きな言葉は?

『きみは愛されるために生まれてきた きみの生涯は愛に満ちている』 大好きな歌の一節 娘を抱っこしながら 子守唄代わりに 歌ってる ぼくの中の インナーチャイルドも 癒されていってる 感じがする ・情けは人の為ならず(巡り巡って己が為) ダンマ(法)の本質を捉えた諺 優しい愛に満ちた体験をしたいのなら 身近な人に愛を持って接しなさい その歯車を逆に回してしまったら 愛と真逆の体験をするだろう 今世であなたは、どちらの体験をしたい? ヨガの智慧に触れて そのことに気づければ 自分の意思で自由にその体験をチョイスできるんだぜ ✌︎('ω'✌︎ )

好きなカラーは?

カナリヤイエロー&ナス紺 『ザ・昭和ドラえもんの のび太カラー』

海外でオススメの先生もしくはスタジオは?

ヨーコ・フジワラ (サンガワイ、パープルヨガ@ハワイ)

休日の過ごし方や、あなたにとってのリラックス方法は?

・妻と娘と一緒に公園に出かける♪ ・家でまったりコーヒータイム♪

おすすめショップは?

・ウッドストック@熊本 アナログレコードをビンテージオーディうオで聞きながら♪おいしいコーヒーが飲める ・『湯らっくす』熊本のサウナ施設 サウナ→水風呂→外気浴 サウナ→水風呂→外気浴 サウナ→水風呂→外気浴 ・:*+.\(( °ω° ))/.:+

あなたのお勧めのスタジオまたはクラスは?

・UNIVA熊本 (ホットヨガ&エアリアルヨガ) ・スタジオココロ@熊本 ・写ココロ@熊本 ・アシュタンガ熊本 ・いのちヨガ@熊本 ・シャクティヨガスタジオ@熊本 ・江津湖温活 ・ナディー

ヨガの他に興味のあるものは?

ドイツゲーム(主に海外製のアナログボードゲーム、すごろく・人生ゲームの超進化版!?)