日々のレッスンで心がけていることは？

安全に、気持ちよく…楽しみながらカラダを動かして 心もカラダもリラックス・リフレッシュできるようなクラスを心がけています！

これからヨガを始める方へ一言。

楽しく、お気軽にどうぞ！ 【ヨガ】と一言でいえども、先生やクラスのジャンルよって内容は本当に多種多様です。 どれも正解でどれも【ヨガ】。 その日のご自身の気分や体調にもよりますし… ぜひあなたに一番合うと思う先生やスタジオをみつけて下さい。 ヨガによってあなたの生活がさらに素敵なものになりますように！

好きなポーズは？

Kurmasana亀のポーズ。 宮古島のパイナガマビーチでbeach yogaしてたら、キラキラした水面にふわ〜んと、海亀があらわれたんです！一瞬の出来事でしたがとても感動して… それ以来このポーズが好きです(^^)

おすすめスポット、または思い出の場所は？

高尾山・宮古島