マキノカオリ – 埼玉県で活躍するヨガインストラクター INSTRUCTOR

マキノカオリ

活動エリア

プロフィールPROFILE

日本女子体育大学卒業 2児の母。 ケンハラクマ氏、Kranti氏よりアシュタンガヨガを学ぶ。 2008年よりSrik.Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Instituteでの継続修行を重ねる。 KPJAYI 正式資格指導者Authorized level.2 IYChttp://www.iyc.jp/ インターナショナルヨガセンターを中心に、全国各地での指導、地域お母さんのためのヨガ 恵愛病院(http://www.keiaihospital.or.jp/)でのマタニティヨガ産後ヨガの指導を行う ヨガブランドhttp://www.suria.jp/#homeアンバサダーhttp://www.iyc.jp/ yogafest(http://www.yogafest.jp/2011/) 2009年2010年yogafest講師

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ギャラリーGALLERY

インタビューINTERVIEW

ヨガを始めたきっかけは?

何かコレ!というものを求め、探していた大学在学中から子育て中の20代。 介護と子育てでその気持がピークに達したその時に出会ったのがヨガでした。

ヨガを始めて何が変わりましたか?

変わったり、戻ったり・・・・ それはこれからも続いていくように思います。 ただ、それは『良い』と思える方向に変化しているのは確かで、それがこれからも楽しみです。

あなたにとってヨガとは?

ヨガはヨガでしょうか。 私はアシュタンガヨガのアーサナの練習を日々繰り返しています。 繰り返し練習することで、より良く生きようとするために必要な豊富なヒントを得ることができます。 気付き、知恵、学び、変化その連続がそこにあります。 そして何より心も体も健康です。

日々のレッスンで心がけていることは?

私も一人の練習生なので、人との関わりの中でアーサナ以外の練習をしています。

これからヨガを始める方へ一言。

楽しんでね。

あなたのヨガの師は?

今まで非常に影響を受けた先生(故sriK.Pattabhi Jois氏 Sharath Jois氏 ケンハラクマ氏 木下景子氏 Kranti氏)

好きな言葉は??

謙虚

好きなカラーは?

黒 茶 ピンク

好きなポーズは?

Kapotasana Karandavasana

苦手なポーズは?

Kapotasana Karandavasana

海外でオススメの先生もしくはスタジオは?

sriK.Pattabhi Jois Ashtanga Institute

休日の過ごし方や、あなたにとってのリラックス方法は?

子どもと遊ぶ

おすすめアイテムは?

猫(生き物ですが)

おすすめショップは?

suria

おすすめスポット、または思い出の場所は?

Mysore(India)

あなたのお勧めのスタジオまたはクラスは?

私のクラス(素敵な生徒さんばかりなので!!)

ヨガの他に興味のあるものは?

サーフィン