SEAS – 埼玉県で活躍するヨガインストラクター INSTRUCTOR

SEAS

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プロフィールPROFILE

おっとりですが好奇心旺盛、SEASです。 カナダ&スイスでスキー&ハイキングガイドをしていました。 自然で遊ぶことが大好きで、行く度に自然に癒やされています。 現在「登山者のためのヨガ」を普及中です。 たくさんの出会いに感謝して人生楽しみます! ありのまま、心ゆくままに!!

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ギャラリーGALLERY

インタビューINTERVIEW

ヨガを始めたきっかけは?

忙しい毎日の中、出会ったのが、Sun&Moonのヨガでした。

ヨガを始めて何が変わりましたか?

心豊かにゆとりを持て、やさしくなれた気がします。 体の変化も日々あります。

あなたにとってヨガとは?

いろんな人に出会い自然に触れ感情豊かに、よりよく人生を生きるための架け橋よしてくれるのがヨガです。

日々のレッスンで心がけていることは?

緊張をほぐし、話しかけること。 ひとりひとりの性格や体のつくりをみること。

これからヨガを始める方へ一言。

気持ちよく体を伸ばして開くと、あら不思議、次第に心も開いてきます! 体のつくりは人それぞれ、比べることは必要ありません。 どっぷり体と心が大地に沈む感覚を味わってください!!

あなたのヨガの師は?

今まで出会った全ての先生

好きな言葉は??

有言実行

好きなカラーは?

グリーン、ピンク

好きなポーズは?

背中を反るポーズ

苦手なポーズは?

難しいポーズ

海外でオススメの先生もしくはスタジオは?

AIRYOGA http://www.airyoga.com/

休日の過ごし方や、あなたにとってのリラックス方法は?

森林浴、美味しいご飯を食べる、おしゃべりをする、良く眠ること!

おすすめアイテムは?

パタゴニアのヨガウェア

おすすめショップは?

麹町カフェ、patagonia横浜店

おすすめスポット、または思い出の場所は?

スイスのツェルマット、グリンデルワルト、イタリアのアマルフィー、チンクエテッレ、カナダのウィスラー

あなたが認めるお勧めインストラクターは?

Sun&MoonのLeza Lowitz、宇田将軍、サントーシマ香先生

あなたのお勧めのスタジオまたはクラスは?

Sun&Moon、Yoga Studio Natural

ヨガの他に興味のあるものは?

バックカントリースキー、トレッキング、クライミング