阪崎義勝 – 埼玉県で活躍するヨガインストラクター INSTRUCTOR

阪崎義勝

活動エリア

プロフィールPROFILE

自由が丘ヨガスタジオ代表 budokon Japan プロデューサー/BlueBelt(青帯)先生 経絡ヨガ講師養成講座講師 体軸ヨガ講師養成講座講師 陰ヨガ講師養成講座:ビクター・チャンTT

スタイル

ギャラリーGALLERY

インタビューINTERVIEW

ヨガを始めたきっかけは?

サラリーマンをしていた20代の多忙な日々とストレスからか、30才の頃に体重が90kgを超える。 健康のため入会したフィットネスクラブにて、様々なプログラムを楽しむ中で師匠となるヨガ先生に出会い、そこからbudokon、陰ヨガへと繋がる。 budokon、ヨガ、フィットネスプログラムを通して、ただ「痩せる」だけではなく、こころとカラダのバランスを楽しくとることを多くの出会いから学ぶ。 それによって4年ほどで体重を90kgから65kgまで落とし、「なりたい自分になる」ことの大切さを実感する。 (証拠写真を見たい方は自由が丘ヨガスタジオのインストラクター紹介ページでどうぞ)

ヨガを始めて何が変わりましたか?

あるがままの状況を受け入れられる様になり 細かいことを考えすぎたり、クヨクヨしなくなりました

あなたにとってヨガとは?

生活の一部であり、心身共に様々な面のバランスを整えるツール

日々のレッスンで心がけていることは?

心と身体をあるがままにみつめ、気の流れを巡らせる その状況、時間、空間を共有しあうこと

これからヨガを始める方へ一言。

始めようとした心を大切に ヨガを通して心と体のバランスだけでなく 素敵な出会いと縁があることを祈ってます

あなたのヨガの師は?

キャメロン・シェイン、ビクター・チャン、地元のヨガ先生

好きな言葉は??

仁義礼智信、バランスが肝心

好きなカラーは?

アカ、クロ、シロ

好きなポーズは?

バランス系、ハンドスタンド、トリコナアーサナ

苦手なポーズは?

バックベンド

休日の過ごし方や、あなたにとってのリラックス方法は?

スポーツクラブで汗を流すか、友達と会って話しながら美味しいものを食べる

おすすめアイテムは?

iPhone

おすすめショップは?

ピカソル(自由が丘)、茶来未(鎌倉)

おすすめスポット、または思い出の場所は?

浜離宮庭園

あなたが認めるお勧めインストラクターは?

自由が丘ヨガスタジオ

あなたのお勧めのスタジオまたはクラスは?

terakoya

ヨガの他に興味のあるものは?

フィットネス、心理学、東洋哲学、Mac