又木咲子 – 東京都で活躍するヨガインストラクター INSTRUCTOR

又木咲子

活動エリア

プロフィールPROFILE

幼少時より手足にアトピー性皮膚炎、摂食障害もあり高校時代に兄の勧めでヨガ道場に通う。2004年尊敬する母が闘病して他界、人生の転期に再びヨガを学び始めた。ヨガの練習をしていたら、心が深く暖かくなる体験をした。幸せは内側にあるのだと気づいた。 日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士、国際ヨガ協会認定トレーナー、米国ヨガアライアンスTT200修了、シニアヨガTT修了、介護予防運動指導員

スタイル

インタビューINTERVIEW

ヨガを始めたきっかけは?

兄の勧め。

ヨガを始めて何が変わりましたか?

笑顔になれた。

あなたにとってヨガとは?

中心

日々のレッスンで心がけていることは?

コミュニケーション

これからヨガを始める方へ一言。

心のためにヨガを

あなたのヨガの師は?

星先生、木村慧心先生

好きな言葉は??

ありがとう

好きなカラーは?

色々

好きなポーズは?

Sirsasana(ヘッドスタンド)

苦手なポーズは?

鳩のポーズ

ヨガの他に興味のあるものは?

美術