高村 マサ – 千葉県で活躍するヨガインストラクター INSTRUCTOR

高村 マサ

活動エリア

プロフィールPROFILE

ルーラル鍼灸整骨院 院長 ルーラルヨガスタジオ・ルーラル古民家(天然酵母パン)オーナー 鍼灸師 / あん摩マッサージ指圧師 / 柔道整復師(接骨師) / インド政府公認ヨガ療法士 IYCアシュタンガヨガTT終了 ラジヨガレベルⅡ 陰ヨガ指導者養成クラス終了 「骨盤ヨガ」「経絡YOGA]「リリースヨガ」考案者 4児の父、家族全員が楽しめる「10個の仕事をする」を実践中。 整骨院、講義活動、畑仕事など幅広く活躍する。 整体、鍼灸マッサージ、ヨガ、食事療法などのホリスティック医学的 治療を目指し4名のスタッフとともに患者さんの施術にあたる。 東京、千葉を中心に全国で、ヨガ解剖学ワークショップ、ヨガインス トラクター養成講座、整体マッサージや解剖学、東洋医学の講座などの 活動を行う。柔らかい物腰と、笑いの絶えないわかりやすい講座は 受講者から好評である。

スタイル

インタビューINTERVIEW

ヨガを始めたきっかけは?

断食施設で働いていた時にプログラムがあったので

ヨガを始めて何が変わりましたか?

生き方、考え方 朝4時起きで練習して、夜は9時半に寝るというリズムになりました

あなたにとってヨガとは?

自分を高めるもの

日々のレッスンで心がけていることは?

マインドの変化を確認しています。

好きな言葉は??

10個の仕事をする

好きなポーズは?

ダウンドッグ

休日の過ごし方や、あなたにとってのリラックス方法は?

ワークショップの資料を作っている時が一番楽しいです。

あなたのお勧めのスタジオまたはクラスは?

ルーラルヨガスタジオ(千葉県・酒々井町) ルーラル古民家「ヨガと天然酵母パン」(千葉県・香取市)