Ricca – 愛知県で活躍するヨガインストラクター INSTRUCTOR

Ricca

活動エリア

プロフィールPROFILE

一般の方へのyoga、Kid's yoga、子連れママyoga、子育てサークルへの出張yoga、自治体からのオファー 出張yogaなど、鳥取県米子市を中心に活動。 2014年10月、よりハイレベルなヨガティーチャーを目指しハワイ州マウイ島へ単身渡米。快適で安全性の高いヨガ、瞑想法、呼吸法、チャクラ、エネルギー解剖学、心理学を学ぶ。 帰国後は地元南国鹿児島でハワイのヨガを伝える 2015年4月愛知県小牧市に拠点を移しレッスンをスタート

スタイル

ギャラリーGALLERY

インタビューINTERVIEW

好きな言葉は??

ありのままの自分、自分を受け入れ、自分自身を深く愛すること Love yourself

ヨガの他に興味のあるものは?

未来食・つぶつぶピースフードを知り、雑穀料理を食べに行き、その美味しさと調理法に衝撃が走り、穀物菜食生活を始める。 心と体、食べ物のホントの関係、大切さを知り、心と体の不調、悩みに対し、その部分ではなく根本原因は何なのか全体的な視点で捉えていくこと