REIKO – 東京都で活躍するヨガインストラクター INSTRUCTOR

REIKO

活動エリア

プロフィールPROFILE

RYT200 IHTAヨガインストラクター IHTAフェイシャルヨガインストラクター リストラティブヨガ指導者養成終了 骨盤底筋トレーニングヨガ指導者養成終了

スタイル

インタビューINTERVIEW

ヨガを始めたきっかけは?

最初はエクササイズ目的でした。

ヨガを始めて何が変わりましたか?

ヨガは身体だけでなく心も整えてくれることに気づきました。

あなたにとってヨガとは?

生活の中に常に存在するもの

日々のレッスンで心がけていることは?

快適な環境づくりとおひとりおひとりとのコミュニケーション

これからヨガを始める方へ一言。

目的はなんでもいいと思います。 まずはヨガを楽しんでほしいです。そしてヨガを続けることで気づく身体と心の変化を更に楽しんでもらえたらうれしいです。

ヨガの他に興味のあるものは?

ヨガと同じくらいアロマが好です。