石向史歩 – 東京都で活躍するヨガインストラクター INSTRUCTOR

石向史歩

活動エリア

プロフィールPROFILE

ハワイにて全米ヨガアライアンス認定資格(RYT200)を取得。帰国後、パーソナルヨガ教室やクリニックの患者様向けにヨガ教室を開催。 自身の婦人科系疾患をきっかけに、現在は女性特有のお悩みをお持ちの方をサポートするヨガインストラクターとして活動中。 。

スタイル

インタビューINTERVIEW

ヨガを始めたきっかけは?

会社員時代、不規則な生活の繰り返しで体調を崩したのをきっかけに、自分の心と体をいたわる時間を持つためにヨガを始めました。

ヨガを始めて何が変わりましたか?

体の不調が改善するとともに、気分の浮き沈みもなくなり、精神的にも楽になりました。